ENCUENTRO POR LA PLATAFORMA ZOOM: DÍA MIÉRCOLES 23 DE SEPTIEMBRE

¡¡HOLA SALA AMARILLA!! 

LES CONTAMOS QUE EN EL ENCUENTRO POR LA PLATAFORMA ZOOM DEL DÍA DE HOY JUGAMOS CON EL PROFE NAHUEL

CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA: "RINGO"

INICIO DE LA CLASE:

 1) OBSERVACIÓN DEL MATERIAL. LO UTILIZO COMO UN VOLANTE. 

2) TOMÓ EL MATERIAL. CON AMBAS MANOS, CON UNA MANO Y LUEGO CON LA OTRA. PASAJE DE MANO EN MANO.

 3) MOVIMIENTOS CIRCULARES A LA ALTURA DE LA MUÑECA (COMO UN ARO). 

4) LANZAMIENTO Y RECEPCIÓN. CON UNA MANO, LUEGO CON LA OTRA. INTECALO EL LANZAMIENTO Y LA TOMA. BUSCO MÁS ALTURA, ACOMPAÑADO DE APLAUZOS. 

5) EQUILIBRIO EN EL PIE. EN AMBOS.

 6) DESPLAZAMIENTO CON EL MATERIAL: COMO CANGREJOS, CUADRUPEDIA INVERTIDA Y DESPLAZAMIENTO CON EL PIE POR EL SUELO. 

CIERRE DE LA CLASE: 1) ESTIRAMIENTOS: BRAZOS, PIERNAS (AMBOS LADOS).

 2) RESPIRACIÓN Y RELAJACIÓN